Une voie saine et douce

Les arts martiaux comme fil conducteur

Nous avons pratiqués beaucoup d'arts martiaux différents (Karate, Kung fu, Tai chi, Systema) dans le but de construire un corps sain et performant. Après 15 années de pratique il a été possible de synthétisé ces savoirs, de ne sélectionner que le nécessaire pour se concentrer sur l'essentiel.

Le fitness moderne à atteint ses limites, il est possible de se construire un corps mais non sans douleurs et traumatisme physique comme les problèmes de dos ou de genoux. Malgré notre pratique intensive des arts martiaux nous ne nous sommes jamais blessé sérieusement et nous continuons de nous entrainer pour profitez d'un corps toujours plus fort, plus libre.

Faites de votre corps un allier pour la vie et investissez dans votre futur. Que vous soyez débutant ou pratiquant de longue date découvrez une approche inédite et changez votre façon de percevoir votre corps.